A primeira semana com um bebê em casa é uma mistura de amor avassalador e um cansaço que parece vir de outra dimensão. Entre fraldas e madrugadas em claro, é comum que qualquer espirro do bebê pareça um evento catastrófico.
Se você está lendo isso de madrugada, com o brilho do celular no rosto: respire. Montamos este guia para separar o que é apenas o “charme” da adaptação neonatal do que realmente pede atenção.
1. O que é normal e o que é sinal de alerta?
O recém-nascido é um ser em “ajuste de fábrica”. Muitas coisas que parecem estranhas são fisiológicas:
- Normal: Espirros frequentes (é assim que eles limpam as narinas), soluços, respiração ruidosa ou irregular e descamação da pele.
- Sinal de Alerta: Febre (acima de 37,8°C), prostração excessiva (o bebê não acorda nem para mamar), gemência ao respirar ou falta de xixi por mais de 6 horas.
2. Amamentação sem dor: É possível?
O maior mito da maternidade é que amamentar dói “porque o peito tem que calejá”. Atenção: amamentação não deve ser sinônimo de tortura.
- A Dica de Ouro: A “pega” precisa ser profunda. O bebê deve abocanhar a maior parte da aréola, não apenas o bico. Se doer, interrompa o vácuo com o dedo mindinho e recomece.
- Quando buscar ajuda: Se a amamentação está dolorosa ou desconfortável, se o bebê fica irritado no peito, se você tem dúvidas sobre a efetividade da mamada, se houver fissuras, sangramento ou se você sentir o peito empedrado e quente (sinais de mastite).
3. O Sono no primeiro mês: Expectativa vs. Realidade
- A Expectativa: O bebê dormindo no berço decorado por 4 horas seguidas.
- A Realidade: O bebê quer o aconchego do colo e acorda a cada 1h30 ou 2h. O estômago dele é do tamanho de uma cereja nos primeiros dias; ele precisa comer com frequência. O segredo aqui é o revezamento e entender que o ritmo circadiano (dia e noite) ainda não existe para ele.
4. Umbigo e Banho: Sem Medo e Sem Mitos
Esqueça as moedas, faixas ou simpatias.
- O Coto Umbilical: Deve ser limpo a cada troca de fralda. Ele vai secar, escurecer e cair (geralmente entre 7 e 15 dias). Não dói, pois não há terminações nervosas ali.
- O Banho: Pode ser dado desde o primeiro dia. O segredo é o ambiente aquecido e ter tudo à mão para que o processo seja rápido e calmo.
5. Icterícia (O famoso “Amarelão”)
Muitos bebês ficam com a pele e o branco dos olhos amarelados por volta do 3º dia. Isso acontece pelo acúmulo de bilirrubina.
- O Tratamento: Na maioria das vezes, mamadas frequentes ajudam o corpo a eliminar a substância. Em alguns casos, o pediatra indica o banho de luz (fototerapia).
- Dica: Fique atento se o amarelo chegar às pernas e pés do bebê — nesse caso, avise o médico imediatamente.
Lembre-se: Você está aprendendo a ser pai e mãe enquanto o bebê aprende a ser gente. Sejam gentis com vocês mesmos.